Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
The Bulletproof Keto Diet
Karla Max
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge
Beschreibung
In this book, I’m going to step you through the basics of a keto diet so as to maximize your chances of success. Please understand that this book is a framework. In other words, I’m not going to make you stick to a rigid system like a typical diet book.
This book is a framework. You basically work with your existing diet and you switch gradually over to a ketogenic diet and you stay there. This way, you experience less psychological internal resistance to your lifestyle change. This is less a diet book as it is a lifestyle-modification book.
Make no mistake, if you want the pounds to go and you want them to remain gone, you have to change your lifestyle. Stop going on diet after diet. Instead, change your attitude about certain foods and change your lifestyle. It can be done. This book will teach you how to do it.
