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The Practice of Being
Anne Markham Bailey
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Schule und Lernen / Schulbücher Allgemeinbildende Schulen
Beschreibung
In her new practice manual, teacher and writer Anne Markham Bailey offers a guide to Creative Awareness, the simple and accessible practice of moving away from the tyranny of the thinking mind and into the discovery of the power and freedom of being.
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Schlagwörter
breathe, meditation, pranayam, breath, mindfulness, yoga, being, healthy living, creative awareness, well-being, somatics, practice of being, relaxation, healing trauma, body awareness