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Régime paléo pour débutants
The Blokehead
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Régime paléo pour débutants : les 50 meilleures recettes de smoothie paléo dévoilées !
Si vous suivez le régime paléo, vous savez que la préparation des aliments peut prendre du temps. Un smoothie est un excellent moyen de répondre aux besoins nutritionnels lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps libre. Vous trouverez ci-dessous 50 des meilleures recettes de smoothie paléo disponibles. Passez tout simplement tous les ingrédients dans un robot électrique jusqu''à ce que la texture soit onctueuse.
Amande Fraise Noix de coco
8-10 petites fraises surgelées
3 fraises fraîches
230 ml de lait de noix de coco
1 cuillère à café de beurre d''amande
1 cuillère à café de miel
Avocat au chocolat
1 avocat
2 bananes surgelées
65 g de framboises surgelées ou fraîches
1 à 2 cuillères à café de cacao en poudre non sucré
230 ml de lait d''amande ou de noix de coco
Banane Cannelle Coco
115 ml de lait de noix de coco
4 gros jaunes d''œufs
1 banane moyenne
30 g de glace pilée
1/2 cuillère à café de cannelle
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