Pilates for Living

Get stronger, fitter and healthier for an active later life

Angell Harri Angell

PDF
ca. 17,02
Amazon iTunes Thalia.de Weltbild.de Hugendubel Bücher.de ebook.de kobo Osiander Google Books Barnes&Noble bol.com Legimi yourbook.shop Kulturkaufhaus ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Bloomsbury Publishing img Link Publisher

Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Nichtklinische Fächer

Beschreibung

Keep living a healthy and active life for longer using the natural and trusted method of Pilates.Ageing successfully means learning how to make and maintain positive lifestyle changes to remain in the best of health. Not just living longer, but better, and embracing ageing, rather than dreading it. Regular Pilates practice can enable a fulfilling and active later life, helping to lower blood pressure and remove the causes of aches and pains, which can support independent living and good health. Pilates for Living combines simple and effective exercises, suitable for all levels and abilities, with expert advice and motivational interviews with those who testify to the transformative powers of Pilates.

Weitere Titel von diesem Autor
Angell Harri Angell
Angell Harri Angell
Angell Harri Angell
Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Prostate Cancer
Jovan Hadzi-Djokic
Cover Cancer Stem Cells
Gianpaolo Papaccio
Cover Kinesis
Mac Erlaine Donal Mac Erlaine

Kundenbewertungen