Soccer Injury Prevention and Treatment
A Guide to Optimal Performance for Players, Parents, and Coaches
John Gallucci
EPUB
ca. 20,99 €
Amazon
iTunes
Thalia.de
Weltbild.de
Hugendubel
Bücher.de
ebook.de
kobo
Osiander
Google Books
Barnes&Noble
bol.com
Legimi
yourbook.shop
Kulturkaufhaus
ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Written by the medical coordinator for Major League Soccer, a nationally recognized physical therapist who treats athletes of all ages and abilities, Soccer Injury Prevention and Treatment is a comprehensive, illustrated guide to the best training, strengthening, stretching, nutrition, and hydration regimens to keep athletes ñ both professional and recreational - safe and on the field. Youíll learn:
- Ways to prevent the most common soccer injuries, including ACL tears, fractures, ankle sprains, calf strains, shin splints, and overuse injuries
- To identify the signs and symptoms of injury and when to seek treatment
- Common setbacks for children and youth
- How to reduce pain and stop nagging injuries from becoming chronic problems
- Return-to-play protocols for concussion and warning signs for serious brain injury
- Exercises to build endurance, flexibility, and power while protecting your body from harm
- The LESS program, a targeted lower-body strengthening plan to prevent injury
Weitere Titel in dieser Kategorie