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Resilience
10 ways to recover from burnout and exhaustion
Jolinda Johnson
EPUB
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Sozialwissenschaften, Recht, Wirtschaft / Sozialwissenschaften allgemein
Beschreibung
Stress is inevitable.Burnout is optional.Resilience is possible.Are you ready to live more peacefully?Stress will always be a part of life, but your response to it can improve dramatically. Through quick, constructive exercises, inspirational quotes, journaling activities and reflective practices, this ten-step programme can build your resilience and change your life.
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