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Everyday Joy and Tacos
A 28-Day Guide to Create a Joyful Life
Amy Klene
EPUB
ca. 4,49 €
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Everyday Joy and Tacos is a twenty-eight-day guide to create a joyful life. The book has twenty-eight sections with seven quick mindfulness activities in each section to guide the reader to create new, healthy, and fun mindful habits in their lives. Over the twenty-eight days, the reader defines what brings them joy, identifies what takes their joy away, and is encouraged that it is possible to find joy even during grief.
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Schlagwörter
life coaching, Mindfulness, self-help, Meditation, Joy