How can moving my shoulders up and down help me get more out of life?
And other frequently asked questions by beginners in sophrology
Anne Jamelot-Bonnaillie
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
This book explains in the form of questions and answers the sophrology approach. simply, as if you were in front of the author, but not simplistically so far. A striking light on this method often poorly understood, yet at the forefront of neuroscience and positive psychology.
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Schlagwörter
Sophrology, Positive Psychology, consciousness, Neuroscience, development personnel