Leseprobe
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Dictionnaire alimentaire de l'activité sportive
Cédric MENARD
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Ratgeber / Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
Pour optimiser mes performances sportives, quel est l'intérêt nutritionnel du hareng ? Puis-je consommer du foie de veau ? Et la cerise confite me sera-t-elle préjudiciable ? D'un simple coup d'oeil, ce dictionnaire alimentaire répondra à vos interrogations concernant les mesures diététiques à mettre en oeuvre, pour rendre votre alimentation parfaitement adaptée à votre activité sportive. Classés par ordre alphabétique, près de 3000 aliments sont notés selon leur intérêt nutritionnel : (très) bénéfique, moyennement intérressant, neutre ou très vivement déconseillé voire interdit. Une référence dans le domaine de la diététique !
Kundenbewertungen
Conseils diététiques pour le sport, Alimentation pour le sport, Régime alimentaire pour le sport, Nutrition pour le sport, Conseils nutritionnels pour le sport