Leseprobe
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Quand travail ne rime plus avec santé
Vanessa Mangon
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Sachbuch / Biographien, Autobiographien
Beschreibung
Basculer de manière insidieuse dans le burn-out ne requiert pas un « profil-type », contrairement à ce que l’on pourrait croire, contrairement aux a priori qui nous habitent.
Comment vit-on ce bouleversement quand on estime que le burn-out « ça ne nous arrivera jamais » ? Comment se sort-on d’un tel état ? Et comment s’en prémunir ou éviter de rechuter ?
Ancienne manager dans la finance, victime du burn-out, Vanessa le raconte de l’intérieur et propose, après analyse de son état, du stress provoqué, des déséquilibres et difficultés rencontrés, des pistes de réflexion et de prévention.
Ce témoignage est celui d’une expérience négative et d’un cheminement personnel. Sans proposer de méthode, de recette toute faite, il invite à la réflexion personnelle.
Kundenbewertungen
Comment éviter le burn-out ?, burn-out, témoignages, Vanessa Mangon, monde du travail, épuisement, intimités, récits de vie, bien-être, La Boîte à Pandore, autobiographies, réflexions, santé, Quand travail ne rime plus avec santé, expériences, prévention