Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ist Muskelkater ein Indikator für erfolgreiches Training
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Sport
Beschreibung
Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: Eine gewisse Zeit nach einer ungewohnt intensiven Betätigung entsteht der sogenannte Muskelkater, mit dem Schmerzen in der Muskulatur ausgedrückt werden. Es werden Symptome wie eine Verhärtung und Versteifung der Muskeln bemerkt. Zusätzlich kann es zum Anschwellen und zur Berührungsempfindlichkeit der betroffenen Stellen kommen. Die Sportler können die gewünschten Leistungen kurzfristig nicht mehr erbringen und jede Bewegung schmerzt. Um zu beurteilen, ob ein Muskelkater ein Indikator für ein erfolgreiches Training ist, müssen die Ursachen und die Folgen der Schmerzen sowie der Veränderungen untersucht werden. Im Folgenden geht es um die Entstehung, die Auswirkungen und die Vorbeugung des Muskelkaters, worauf zentral die Frage diskutiert wird „Ist Muskelkater ein Indikator für ein erfolgreiches Training?“
Kundenbewertungen
Wissenschaftliche Arbeit, Muskelkater, Medizin, BWL, Sport