Leseprobe
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Trainingslehre 1: Gesundheitsorientiertes Krafttraining für einen 50-jährigen Mann
Robin Schneider
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe aus dem Bereich Trainingslehre befasst sich mit einem gesundheitsorientierten Krafttraining für einen 50-jährigen Mann und umfasst die Inhalte: Diagnose, Zielsetzung und Prognose, Trainingsplanung Makrozyklus und Mesozyklus.
Kundenbewertungen
Zielsetzung und Prognose, Krafttraining, Diagnose, Gesundheitsorientiertes Krafttraining, X-RM Test, Biometrische Daten, Trainingsplanung, Mesozyklus, gesundheitsorientiertes, Krafttestung, ILB-Methode, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Literaturrecherche, Testablauf, Trainingslehre, Trainingseffekte bei Bluthochdruck, DHfPG, Makrozyklus, Belastungsparameter, Krafttraining bei arterieller Hypertonie