Save your Heart!
Catharina Hamm
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Sachbuch / Naturwissenschaft
Beschreibung
Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100 000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber Sie können Ihr Risiko, um die Hälfte reduzieren und ihre Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Buch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps, erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.
Kundenbewertungen
Herzschwäche, Gendermedizin, Kneipp, Kardiologie, Wechseljahre, Gesundheit, Impfungen, Sexualität, Woman on fire, Schlafstörungen, Frauenkörper, Herzinfarkt, Aktuelles Sachbuch, Ratgeber Medizin, Prävention, Sport, Gender Health Gap, Genial vital!, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzgesundheit, frauenmedizin, Intervallfasten, brustschmerzen, Blutzucker, gesünder Leben, Lebensqualität, Ratgeber, gender-medizin, frauenherzen schlagen anders, Medikamente, Depressionen, Blutdruck, Gesundheitsratgeber, Bluthochdruck, herzinsuffizienz, Herzschlag, Herzsprechstunde, Mental Health, Herz-Gesundheit, Meditation, Das gestresste Herz, Hormone, Schwangerschaft, Sauna, Blutfette, Longevity, Stress, Yoga, Nahrungsergänzungsmittel, Menopause, herzerkrankungen, Mental Load, Cholesterin, weiblicher körper, Arteriosklerose, Herzmedikamente, Blutwerte, Herzmuskel, Gefäßsystem, Lifestyle, Pubertät, Perimenopause, frauengesundheit, Bücher, Herzstolpern, Mikronährstoffe, Diabetes, Eisbaden, Krafttraining, Medizin, Frauenherzen, Ernährung, Ausdauertraining, Entspannungstechniken, Vorsorge