Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Gabriele Frohme
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.
Kundenbewertungen
depressiv, Quarantäne, psychische Erkrankung, Zukunftsangst, psychische Krise, Homeoffice, Panik, Corona-Krise, Gewalt, Depression, Virus, Zukunft, Gewalt in der Familie, Überforderung, Krise, Corona-Virus, Homeschooling, Corona, Einsamkeit, Trauer, Stress, Panikattacke, Sorge, Existenzangst, Posttraumatische Belastungsstörung, Social Distancing, Streit, Trauma, Angst, Langeweile, besorgt, Psyche, Ängste, PTBS, Unsicherheit, COVID-19, Selbstzweifel, Tod