Leseprobe
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Selbstbewusst älter werden
Jane Fonda
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Sachbuch / Biographien, Autobiographien
Beschreibung
LIEBE - GESUNDHEIT - SEX - FITNESS - FREUNDSCHAFT - GEIST Selbstbewusst älter werden oder Bühne frei für den Rest des Lebens – ein Leitfaden der Schauspielerin, Fitness-Queen und Bestsellerautorin Keine Lust auf Ruhestand? Das Alter als Herausforderung und als Chance sehen. Jane Fonda befasst sich freimütig und inspirierend mit einem Thema, das heute immer mehr an Aktualität gewinnt: Wie die Generation der "jungen Alten" die Zeit nach der Lebensmitte lust- und sinnvoll nutzen kann. Ein Buch mit zahlreichen Informationen und Tipps für den Alltag, um den neuen Freiraum entspannt zu gestalten und zur besten Phase des Lebens zu machen.
Kundenbewertungen
Aerobic, Schauspielerin, Bulimie, Lebenshilfe, Liebe, Tipps, Jane Fonda, Lebensrückschau, Selbstvertrauen, Film, Körper & Geist, Übungen, Fitness, jung bleiben, gesund bleiben, gesunde Ernährung, Älterwerden, Gesundheit, Freundschaft, Yoga, Sex, Positiv denken, Alter, Sexualität im Alter