Leseprobe
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Mein Körper und ich - Freund oder Feind? (Klett-Cotta Leben!)
Hanne Seemann
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Die der Print-Ausgabe beiliegende Audio-CD finden E-Book-Leser als Download auf www.klett-cotta.de mit einem Downloadcode, der im E-Book angegeben ist. Sie sind »organisch gesund«, haben aber dennoch unerträgliche Schmerzen oder ein anderes körperliches Leiden? Dann sollten Sie lernen, die Sprache Ihrer Symptome zu entschlüsseln. Aus ihrem reichen Wissen über das feine Zusammenspiel von Körper und Psyche berichtet Hanne Seemann, - wie funktionelle Störungen entstehen - was Symptome mitteilen können - und vor allem: wie die Freundschaft mit dem eigenen Körper wiederhergestellt werden kann. Übungen auf der beigelegten Hör-CD erleichtern die praktische Umsetzung.
Kundenbewertungen
Achtsamkeit, Coaching, Seelisches Wohlbefinden, Selbstbewusstein, Somatoforme Beschwerden, Mentale Gesundheit, Funktionelle Störung, Körperbild, Körpertherapie, Psyche, Lebenshilfe, Selbstwert, Schmerzen, Beratung, Psychologischer Ratgeber, Körperwahrnehmung, Psychosomatik, Resilienz, psychische Gesundheit