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Das Anti-Schnarch-Buch
Wie Sie dem Schlafräuber ein Schnippchen schlagen
Wu Li
EPUB
17,99 €
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Wer schnarcht, lebt ungesund – und wer das Nachtkonzert ständig mit anhören muss, ebenfalls. Übermäßiges Schnarchen führt zu Schlafstörungen und Stress. Es beeinträchtigt auf Dauer das Immunsystem, kann Herz-und-Kreislauf-Probleme verursachen und sorgt für Zoff in Beziehungen. Das muss nicht sein: Dieses Buch beschreibt die besten wissenschaftlich erprobten Anti-Schnarch-Maßnahmen. Ein Ratgeber für tiefe Entspannung und „leisen“ Schlaf.
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Schlagwörter
schlaf-apnoe, schlafforschung, atem, ratgeber, alternative heilferfahren, ebooks, schlaf, schlafen, gesundheit, schlafstörungen, stress, schnarchen