Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke
Mirriam Prieß
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Sachbuch / Angewandte Psychologie
Beschreibung
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.
Inklusive:
# Selbsttest „Wie resilient bin ich?“
# 10-Stufen-Programm zur Krisenbewältigung
„Jeder Mensch ist fähig psychische Widerstandskraft zu erlangen, wenn er einige wenige Grundsätze annimmt und verinnerlicht.“ Dr. Mirriam Prieß
Kundenbewertungen
psychologie für anfänger, selbstbewusstsein stärken, entspannung, innere stärke, psychologie bücher, kommunikation, emotional intelligence, glück, coaching, glücklich sein, selbstliebe, gelassenheit, mindset, stressbewältigung, mentaltraining, körpersprache, antistress buch, selbstbewusstsein, selbstbewusstseinstraining, bindungsangst, ebooks, ratgeber, burnout prävention, resilienz buch, stressfrei und gelassen, miteinander reden, resilienz, stressmanagement, selbstvertrauen, gewohnheiten ändern, empathie, burnout, persönlichkeitsentwicklung, gefühle