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Die neue Vitamin-Bibel
Earl Mindell
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Ratgeber / Ernährung
Beschreibung
Fit und schön durch die optimale Nährstoffversorgung – der Klassiker zur gesunden Ernährung
Seit zwei Jahrzehnten ist Mindells „Vitamin-Bibel“ für unzählige Menschen ein unverzichtbarer Leitfaden zur gesunden Ernährung. Der weltberühmte Experte präsentiert in seinem Standardwerk die neuesten Erkenntnisse zu Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen, Aminosäuren, Fetten, Kohlenhydraten, Enzymen und Antioxidantien. Durch die Ermittlung des persönlichen Nährstoffbedarfs kann man Krankheiten vorbeugen, Beschwerden lindern oder sogar heilen.
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Schlagwörter
fit, gesunde ernährung, krankheiten vorbeugen, nährstoffversorgung, ebooks, diät, gesundheit, mineralstoffe, ernährung, ratgeber