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Manipuliere dich glücklich!

Psychologische Techniken für mehr Zufriedenheit

Wladislaw Jachtchenko

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Goldmann Verlag img Link Publisher

Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung

Beschreibung

Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Buch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich nahebringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!

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Schlagwörter

weiße rhetorik, schwarze rhetorik, selbstoptimierung, verhaltenstherapie, visualisierung, rituale, arsch hoch beginnt im kopf, burnout, ikigai, gelassenheit, erwartungsmanagement, positives denken, ratgeber, reframing, lebensfreude, dunkle rhetorik, resilienz, rhetorik, laura seiler, emotionale intelligenz, positive psychologie, persönlichkeitsentwicklung, glückstechniken, neuerscheinung, redest du noch oder überzeugst du schon, selbstentwicklung, dankbarkeit, ebooks