Leseprobe
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Alexander-Technik für individuelle Lebensqualität: Den Alltag entschleunigen und Stress effektiv bewältigen
Angelika Wichert
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Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Angewandte Psychologie
Beschreibung
Diplomarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Psychologie - Beratung und Therapie, Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik e.V. Düsseldorf (Institut für Angewandte Psychologie und Psychosomatik), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit analysiert die Wirkmechansimen der F.M. Alexandertechnik und neuere systemische Ansätze der Psychologie miteinander. Die F.M. Alexandertechnik ist eine Methode, die durch Inhibition und Direction - prinzipiell durch das Loslassen übermäßiger Muskelspannung - dazu fürht, die natürlichen aufrichtungsreflexe wieder arbeiten zu lassen. Interessant ist diese zunächst körperorientierte Methode in Bezug auf den Zusammenhang zwischen körperlicher (muskulärer), psychischer und geistiger Ebene, die stets zusammenwirken.
Kundenbewertungen
Aufrichtung, Aufrichtungsreflexe, Wirbelsäule, F.M. Alexandertechni, Muskeltonus, Inneres Team, Inhibition, Non-Doing, Arbeit mit Glaubenssätzen, Direction, Voice Dialogue, Systemische Ansätze, Arbeit mit dem inneren Team