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Breathing Meditation as a Tool for Peace Work
A Transrational and Elicitive Method Towards Healing the Healers
Jennie Helene Sandstad
PDF
ca. 53,49 €
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Geisteswissenschaften, Kunst, Musik / Theoretische Psychologie
Beschreibung
Jennie Helene Sandstad brings together theoretical concepts and personal stories in an exploration of trauma, and studies how breathing meditation can be a tool for peace work. Through the lenses of Humanistic and Transpersonal Psychology as well as Elicitive Conflict Transformation, this work provides useful insights into transrational methods and explores why practicing self-awareness is fundamental to Elicitive Conflict Transformation. As the author engages with her own traumas and emotional wounds, the reader will undoubtedly be part of, and co-explore a journey towards healing.
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Schlagwörter
Mindfulness, Healing, Trauma, Breathing Meditation as a Tool for Peace Work, Peace Work, PTSD, Transpersonal psychology