Leseprobe
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Verletzungsprophylaxe im Leistungssport
Sabrina Erdrich
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Sozialwissenschaften, Recht, Wirtschaft / Soziologie
Beschreibung
Wie kann man das Risiko einer VKB-Verletzung im weiblichen Leistungshandball bestmöglich reduzieren? Sabrina Erdrichs Studie zeigt: Der innovative modifizierte Heidelberger Sprungkoordinationstest ist geeignet, Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von VKB-Verletzungen zu überprüfen. Die Analyse der Gruppeneffekte ergab eine Überlegenheit des progressiv funktionellen Koordinationstrainingskonzepts gegenüber dem gerätegestützten Hypertrophietraining. Dies zeigt sich in einer verbesserten Rotationsstabilität bei unerwarteten Einbeinlandungen. Fragebögen zu Bewegungsangst sollten stärker in den Fokus VKB-verletzungspräventiver Forschung rücken. Sie haben möglicherweise großes Potential, Risiko-Athletinnen im Vorfeld zu identifizieren.
Kundenbewertungen
Kraft, Kreuzband, Koordination, Spezifische Trainingseffekte, Biomechanische Risikofaktoren von Kreuzbandverletzungen, Elektromyographie, Beinachse, Verletzungsprophylaxe im Leistungssport, Leistungssport, Hypertrophie, Neuromuskuläre Kontrolle, Dynamisch funktionelle Sprungtests, 3D-Bewegungsanalyse, Feedforward-Mechanismus, Biomechanik, Feedback-Mechanismus