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Angst bewältigen
Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Sigrun Schmidt-Traub
PDF
ca. 42,46 €
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Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik / Allgemeines
Beschreibung
Angstpatienten geraten schnell in einen Teufelskreis, der sich
mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trai-
nings allerdings auch "knacken" läßt. Das Buch, von einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin geschrieben, hilft Betroffenen, sich
Schritt für Schritt aus der Angst zu befreien. Es informiert sachlich, leitet zur
Selbsthilfe an und enthält zahlreiche
praktische Tips.
Concise text: Praxisnahe Strategien gegen die Angst: Sachliche Informationen und konkrete Anleitungen einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin für die kompetente Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ratgeber für Ihre Patienten.
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