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Ernährung und Bewegung - Wissenswertes aus Ernährungs- und Sportmedizin
Aus der Vortragsreihe der Medizinischen Gesellschaft Mainz e.V.
Hans Konrad Biesalski, Christine Graf
PDF
16,99 €
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Sachbuch / Lexika, Nachschlagewerke
Beschreibung
Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.
- Wie beeinflussen Ernährungstrends oder Diäten die Gesundheit?
- Was begünstigt die Entstehung von Erkrankungen?
- Welche Sportarten und wie viel Bewegung sind empfehlenswert?
Die erfahrenen Ernährungs- und Sportmediziner zeigen, dass jeder mit einem Lebensstil aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung zu seiner Gesundheit und Lebensqualität wesentlich beitragen kann.
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Schlagwörter
Gesundheit, Ernährung, gesunde Ernährung, gesunde Bewegung, Bewegung