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Beweglichkeitstraining
Trainingslehre III
Christian Hölldobler
PDF
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Ratgeber / Sport
Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (München), Sprache: Deutsch, Abstract: Dies ist eine Einsendeaufgabe zum Thema Aufbau der Beweglichkeit. Es wird ein Beweglichkeitstraining entwickelt mit Übungen für Beweglichkeit und Koordination. Aus dem Inhalt: - Beweglichkeitstestung - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining - Trainingsplanung Koordinationstraining
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Schlagwörter
beweglichkeitstraining, trainingslehre