Leseprobe
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Midlife-Care
Suzann Kirschner-Brouns, Susanne Esche-Belke
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.
Rezensionen
<p></p> <p>"Ein liebevolles Buch für Frauen. Von zwei Ärztinnen geschrieben, die ihre eigene Geschichte erzählen, und auf Basis Ihrer Erfahrungen als Frauen, Mütter, Ärztinnen praktische Tipps geben. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse werden berücksichtigt und auch für für Laien anschaulich mit schönen Grafiken dargestellt. [Ich bin] dankbar, dass meine Kolleginnen dieses wunderbare Buch geschrieben haben! Ich habe viel gelernt über Frauen, Mütter & Hormone!" <b>Dr. med. Diego Schmidt, Amazon, 29.02.2020</b><br></p> <p></p> <p></p> <p>"Das Buch ist der perfekte Begleiter durch die Wechseljahre."
Kundenbewertungen
Vitamine, Anti-Stress-Medizin, Frauen, PCOS, Selbstfürsorge, Testosteron, Hormon, Schilddrüse, Stressfaktor, östrogen, Schlafstörungen, Cortisol, depressive Verstimmungen, Hormone, Gesundheit, Hormonsystem, Entgiftung, Achtsamkeit, Lebensfreude, Menopause, Immunsystem, Rückenbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Yoga, Gewichtszunahme, Frauengesundheit, Beschwerden, Progesteron, Perimenopause:bioidentische Hormone, Fettstoffwechsel, Wechseljahre, Hormonhaushalt, Ernährung, MBSR, Vitalität, Stress, Naturmedizin