Leseprobe
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Grüne Smoothies
Aline Kröger
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
LECKER UND EFFEKTIV!
Liebe Leserin und lieber Leser,
hast du Lust auf grüne Low Carb bzw. No Carb Smoothies ohne tierische Milchprodukte, und ohne Obst? Hier bekommst du 24 tolle Gemüsesmoothie-Rezepte, die du im Nullkommanix zubereiten kannst.
Deine Vorteile von Low- bzw. No Carb Smoothies:
- Schlankmacher: du nimmst automatisch ab, wenn du deinem Körper gibst, was er wirklich braucht!
- Sattmacher: diese grünen Smoothies enthalten wertvolle Ballaststoffe, die lange satt halten, und sie halten den Blutzuckerspiegel konstant
- Entsäuerung des Blutes
- Entgiftung des Körpers, Giftmüllabtransport
- Durchblutungsfördernd
- Frischer Atem aus dem Bauch durch Chlorophyll
- Guter Körpergeruch
- Antioxidaniten-Bomben
- Stärkt die Abwehrkräfte/ das Immunsystem
- Macht gesund: durch die Kraft der Vitalstoffe, der ätherischen Öle und der Ballaststoffe
- Gehirnfunktionen verbessern sich: alle Hirnfunktionen wie Denken, die Kreativität, das Erinnerungsvermögen, die Entscheidungsfähigkeit, das schnelle Umdenken, Aufmerksamkeit, Zugriff auf deine Ressourcen, Assoziationen und Intelligenz verbessern sich
- Leistungsfähigkeit steigert sich
- Bessere Ausstrahlung: du hast eine angenehmere, attraktivere, lebendige Ausstrahlung (da du "Leben isst", sozusagen Sonne pur im Smoothie! Das grüne Chlorophyll der Pflanzen ist sozusagen das Blut der Pflanzen, das mit Sonne und Leben aufgetankt ist)
- Motivation steigert sich: du hast mehr Lust Dinge in Angriff zu nehmen und Neues auszuprobieren
- Jungbrunnen: glättet Falten, macht eine straffe Haut
- Stärkt die Libido: du fühlst dich sexier denn je!
- Fitmacher: du fühlst dich fit wie ein Turnschuh!
- Gutelaunemacher: es geht dir von Smoothie zu Smoothie immer besser und besser!
Es gibt noch viel mehr Vorteile, die du durch die Kraft der Grünen Smoothies erhältst, zum Beispiel wirkt sich die körperliche Revitalisierung positiv auf ALLE LEBENSBEREICHE aus. Du wirst attraktiver, siehst nicht nur besser aus, hast eine reinere und straffere Haut, du strahlst die Kraft des Gemüses förmlich aus allen Poren aus! Dein Körpergeruch verändert sich und wird süßer, deine Augen leuchten, du nimmst dich und deine Umwelt viel positiver wahr. Du passt bald wieder in Kleidung, die einfach nur unglaublich schick an dir aussieht. Es eröffnen sich plöztlich von allen möglichen Seiten, beruflich wie privat, mehr Chancen und Möglichkeiten. Deine gute Laune färbt auf deine Familie, Freunde, Bekannten und Verwandten, ja auf deine Umwelt ab. Es warten wirklich viele Geschenke auf dich, wenn du etwas für deinen Körper tust!
Natürlich soll es auch schmecken! In diesem Buch findest du eine Menge an Grüne Smoothie-Rezepte, die mir persönlich am besten gefallen. Probiere sie doch einfach mal aus!
Und los geht´s!
Herzliche Grüße!
Deine Aline Kröger
Personal Coach/ Psychologische Beraterin, Motivationscoach, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, Fitnesstrainerin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin
