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Sei Dein eigener Sehnenheld
Achillessehne - mittleres Drittel
Frank Weinert
EPUB
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Überlastungsbedingte Sehnenprobleme gelten bei Betroffenen, wie bei Therapeuten und Ärzten, als langwierig, zeitraubend und frustrierend. Die Therapie wird häufig immer noch durch Glaubensbekenntnisse, Trends und Mythen bestimmt. Mit dem »Sehnenheld«-Programm können Sie Ihr Sehnenproblem selbst aktiv lösen. Der erste Band der Serie begleitet Sie auf dem Weg zu einer schmerzfreien und belastbaren Achillessehne. Schritt für Schritt. Auf Deutsch. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Praxiserprobt. Keine Experimente. Kein »Versuch und Irrtum« mehr.
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Schlagwörter
Selbsthilfe, Tendopathie, Trainingstagebuch, Achillessehne, Sportverletzungen