Leseprobe
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Du und dein Schmerz - Teil 2
Jörg A. Stuckensen
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Warum nicht einfach umprogrammieren? Durch unsere "Sitzkultur", aber auch durch Narben (z.B. Operationen) werden unsere durchgehenden Belastungsbahnen in der Mitte des Körpers "brüchig". Der Informationsfluss wird blockiert oder umgeleitet. Die Folge sind chronische Schmerzen und eine zunehmende Versteifung. Was sich in der Jugend wie im Alter dagegen tun lässt, erklärt hier der Arzt und Schmerztherapeut Dr. med. Jörg Stuckensen. Im Mittelpunkt steht die von ihm entwickelte Overhang-Methode - eine weltweit einzigartige Therapieform. Das ganze faziale Netz wird neu programmiert und gewinnt seine ursprüngliche natürliche Funktion wieder zurück. Allein durch kurze, leicht praktikable Übungen - über den Tag verteilt - werden die Bewegungen sukzessive flüssiger und die Schmerzen verschwinden.
Kundenbewertungen
Tensegrity, Bewegung, Fitness, Muskel-Faszien-System, Verspannung, Bewusstsein, Antiaging