Leseprobe
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Paleo Smoothies : 24 Gesunde, regionale, grüne & bunte Smoothie Rezepte zum Abnehmen & Diät:
Nicola Schmid
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Ratgeber / Essen & Trinken
Beschreibung
Sie interessieren sich für die Paleo Diät?
Smoothies gehören für Sie zu einer gesunden Ernährung?
Sie bevorzugen Lebensmittel aus der Region?
Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem Buch 24 Rezepte, die Sie jeden Monat mit jeweils zwei regionalen Paelo-Smoothies versorgen.
Was Sie erwartet:
- 24 gesunde Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung
- grüne & bunte Smoothies nach Paleo Diät d.h. OHNE Milchprodukte, Salz, Zucker, Getreide, Alkohol, stark verarbeitete Lebensmittel.
- kalorienarme Rezepte zum Abnehmen - Sattmacher-Smoothies - Energiespender - Smoothies am Morgen - Gute-Nacht-Smoothie - zur Entsäuerung - Früchte die einen Anti-Aging-Effekt haben u.v.m.
- Wissenswertes: Inhaltsstoffe und Wirkungen der Zutaten
- Rezept-Kreationen, die speziell nach der heimischen Verfügbarkeit des entsprechenden Monats ausgewählt wurden.
Inhaltsverzeichnis:
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Januar:
Grüner Winter-Smoothie mit Wirsing und Birnen
Grünkohl-Smoothie mit Mandarinen
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Februar:
Fruchtiger Rote-Bete-Smoothie
Nussiger Birnen-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat März:
Grüner Gurken-Kiwi-Smoothie
Ananas-Feldsalat-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat April:
Rhabarber-Karotten-Smoothie
Spargel-Erdbeer-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Mai:
Wildkräuter-Erdbeer-Smoothie
Wurzel-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Juni:
Beauty-Beeren-Smoothie
Schwarzwälder-Kirsch-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Juli:
Cool-Summer-Smoothie
Frozen-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat August:
Pfirsich-Pflaumen-Smoothie
Preiselbeer-Himbeer-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat September:
Grüner Trauben-Smoothie
Tomaten-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Oktober:
Süßer Sattmacher-Smoothie
Walnuss-Preiselbeer-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat November:
Basen-Smoothie
Walnuss-Apfel-Smoothie
Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Dezember:
Topinambur-Smoothie
Kastanien-Smoothie
