Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®
Torsten Pfitzer
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Erkrankungen, Heilverfahren
Beschreibung
Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.
Kundenbewertungen
Faszien Übungen, Blackroll isg, Schmerzen in der Leiste, Blackroll Nacken Übungen, Blackroll Training, Pfitzer, Blackroll Ball Übungen, Schmerzen unterer Rücken, Blackroll Beine, Liebscher Bracht, Blackroll Härtegrad, Gelenkschmerzen, Rollmassage, Arthrose, Ischias, Blackroll Anwendung, Liebscher und Bracht, Übungen zu Hause, Knieschmerzen, selbst behandeln, Faszien behandeln, Buch Faszien, Blackroll Anfänger, Blackroll Faszien, Schmerzen in den Beinen, schmerzfrei, Faszienübungen, Blackroll Muskelkater, Blackrollübungen, Blackroll nach laufen, Blackroll Rolle, Blackroll Vorteile, Blackroll Wirkung, Beweglichkeit, Schmerzen selbst behandeln, Blackroll Faszientraining, Regeneration, Selbstbehandlung, Blackroll Twister, Massagerolle, Blackroll Buch, Blackroll wie oft, Rolle dich schmerzfrei, Blackroll Hüfte, Schmerzen Blackroll, Buch Faszienfitness, Warum Blackroll, Faszien-Rollen, Blackroll Kugel, Hüftschmerzen, Faszien selbst behandeln, Blackroll wie lange, Blackroll Booster, Faszienfitness, Schmerzen Selbsthilfe, Blackroll und dehnen, Selbsthilfeübungen, Blackroll aufwärmen, Faszienbuch, Faszienball, Übungen Zuhause, Faszienbehandlung