Leseprobe
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ayurveda-Yoga
Alina, Dr. Hübecker
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Du suchst nach einem ganzheitlichen Weg, der dich zu mehr Ausgeglichenheit und dauerhaftem Wohlbefinden führt? Mit Ayurveda-Yoga kannst du dieses Ziel erreichen. Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda und die Philosophie des Yoga sind eng miteinander verknüpft. Beide streben danach, Körper und Geist in Einklang zu halten. Ärztin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker zeigt dir, wie du dein Dosha bestimmst, deine Konstitution sowie die Bedürfnisse deines Körpers verstehen lernst und deine Yogapraxis optimal darauf ausrichtest. Yogaflows für Frühling, Sommer, Herbst und Winter führen dich sanft und natürlich durchs Jahr. Anregungen zur richtigen Ernährung, entspannende Rituale und Sequenzen zur Linderung verschiedener Beschwerden helfen dir zusätzlich dabei, deine Gesundheit zu stärken und dich langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.
Kundenbewertungen
Stressbekämpfung, Ayurveda Therapie, Leistungsfähigkeit, Yoga, Agni, Yogapraxis, mentale Entspannung, Gleichgewicht, Seele, Yoga Übung, fit, Ayurveda Methode, Achtsamkeit, Sommer, entspannt, Pitta, beruhigend, individuelle Behandlung, Balance, Ruhe, Harmonie, fitness, Ayurveda Ratgeber, Ayurveda Typen, Körper und Geist, Geist, Natur, Winter, natürliche, Heilung, Entspannung, Ausgeglichenheit, Ratgeber Yoga, Einklang, entspannt mit Yoga, Frühling, für zuhause, alternative Heilverfahren, leistungsfähiger, Ayuryoga, Übung, entspannen, Training, Ama, Lebensform, Jahreszeiten, Gesundheit, Meditation, Yoga Training, Ayurveda und Yoga, gegen Stress, Flow, Ratgeber, indische Heilkunst, ausgeglichen, individuell, Ausgleich, Agni und Ama, Anti Stress, Yoga Praxis, Wohlbefinden, ohne Gewicht, Sport, gesund leben, Körper, Lebensweise, stark mit Yoga, natürliche Heilverfahren, Yoga Ratgeber, ayurvedisches Training, Herbst, Typ, Störung, Ayurveda, Stress, Tipps, mental, Kapha, Vata, Entspannungsübung, Heilkunst, Kombination, Therapie, Sport Ratgeber, stark, Trägheit, innerer Frieden, Ayur Yoga, Kraft, Übungen, Mitte, Yoga für Anfänger, gesund, Krankheit, gesunde Lebensform, Ayurveda-Yoga, Ayurveda Kur, Antistress, gestresst, Stress bekämpfen