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Endlich frei

Ein Leben ohne Nackenschmerzen

David Holzer

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Ratgeber / Gesundheit

Beschreibung

Endlich frei: Wie Sie sich von quälenden Nackenschmerzen befreien können und wieder ein entspanntes und schmerzfreies Leben führen können. In diesem Buch wird das sogennannte 'Allerweltsleiden' Nackenschmerzen umfassend behandelt. Der Autor geht sehr intensiv auf die Ursachen ein. 'In den meisten Fallen werden nur die Symptome behandelt', so seine Meinung zur gängigen Praxis, 'das bringt nur meist kurzfristig eine Linderung, aber keine Lösung.' Er sieht den Menschen als Einheit von Physis, mentaler und emotionaler Ebene. Wenn zwischen diesen Bereichen die Balance hergestellt ist, dann können sich Körper, Organe, Nerven und Muskeln regenerieren und erst dann ist Heilung oder langfristige Linderung möglich. Man spürt in dem Buch hinter jeder Zeile, jedem Absatz nicht nur den Experten, sondern vor allem den Menschen, der anderen Menschen helfen will. Hinterlegt mit viele Wissen aus der Erfahrung und der jahrelangen Begleitung von Menschen, ist dieses Buch mit seinen Checklisten, Übungsanleitungen und dem fachlichen Input ein wichtiger Begleiter und Meilenstein auf dem Weg zu einem schmerzfreien Leben. Edition 'Endlich frei - David Holzer'

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Schlagwörter

Massagen, Nackenschmerzen, Gesundheit, Selbsthilfe, Therapie