Leseprobe
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Rohkost 30 Tage Plan
Ben Berwing
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Ratgeber / Gesunde Küche, Schlanke Küche
Beschreibung
Rohkost Ernährung - Lebendiger Körper braucht lebendige Nahrung! Weniger Gewicht, mehr Power! Grün essen und langfristig gesund bleiben! In der heutigen Zeit sieht man sehr oft Menschen, die sich ungesund ernähren. Sie wissen sogar, dass sie sich schlecht ernähren und dennoch macht keiner etwas dagegen. Warum ist das so? Nun, wir leben im 21. Jahrhundert, wo die Menschen getrieben werden und immer mehr Menschen unter Stress stehen. Da bleibt die gesunde Ernährung auf der Strecke. Grade bei den jungen Menschen kommt es immer öfter vor, dass sie sich von Brötchen, Butterbroten, Pizzas oder McDonalds-Sachen ernähren. In Deutschland leiden 45% der Menschen unter Vitamin-D-Mangel. Um 100% des Tagesbedarfs zu decken, muss man sich täglich nur 10 Min in der Sonne aufhalten und schon hat man 45% erreicht. Mit einer gesunden Ernährung erreicht man 35% sowie weitere 20% mit etwas Sport. So hat man einen guten Ausgleich. Hört sich einfach an, ist es auch. Nur, wieso macht es keiner? Solange alles gut ist denkt keiner darüber nach. Oft denkt man erst an seine Gesundheit, wenn man angeschlagen oder wenn es schon zu spät ist. Kommt dir das bekannt vor? Du siehst wie andere immer schwächer werden und keine Energie haben. Deine Arbeitskollegen z.B. haben keine Lust auf nichts, eben durch den Vitamin-D-Mangel, schlechte Ernährung und keinen Sport. Ein Rohkost Ernährungsplan wird dir dabei helfen. Dieses Buch hilft dir, deine Gesundheit stark zu verbessern. Die Energie durch die gute Ernährung wirst du in wenigen Tagen spürbar merken! Grün Essen mit Anleitung macht Spaß und verbessert bärenstark deine Gesundheit. Dein Aussehen wird sich positiv verändern, deine Haut wird sanfter und dein Umfeld wird merken, dass es dir gut geht! Es ist eine Zuckerfreie Ernährung, womit deine Blutwerte langfristig positiv bleiben. Die Rohkost Ernährung heilt. Aber nicht nur das, es hat noch viele weitere Vorteile. Zum Beispiel schlank mit Rohkost sein, ist ein Kinderspiel. Du wirst spielend und mit Leichtigkeit deine ersten Kilos an Übergewicht verlieren, weil dein Körper diese zusätzlichen Kilos nicht braucht. Mal ehrlich wie haben früher die Menschen gelebt ohne Pizza, Eis und Schokolade? Es wurde nachgewiesen das Rohkost gegen Krebs heilt, und dein Körper wird einen Zustand erlangen in dem Krebs nicht existieren kann. Was Du in diesem Buch entnehmen kannst: Rohkost 30 Tage Plan Warum Grün essen so wichtig ist Rohkost für Einsteiger Anleitung Leichte Rezepte Rohkost Einkaufsliste Zubehör Rohe Superfoods Und vieles mehr! Wie kannst Du dieses Buch lesen? Mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen. ACHTUNG Rohkost 30 Tage Plan ist eine Rohkost Anleitung!!! keine Rezepten Sammlung Rohkost 30 Tage Plan dient als Kursvorgabe an denn man sich richten soll! des Weiteren werden vorteile für Rohkost und wichtige Informationen erklärt Hole dir jetzt noch dieses Buch! Wir empfehlen dir die Taschenbuch-Version, weil dann bekommst du das Ebook gratis!
Kundenbewertungen
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