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The Yogis Cleanse
Reinige Körper, Geist und Seele in 10 Tagen
Tanja Hirsch
EPUB
16,99 €
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Ratgeber / Essen & Trinken
Beschreibung
Wie finde ich zu echter Harmonie mit mir und meinem Körper? Die Risikofaktoren unseres modernen Lebens verhindern, dass sich unser Körper selbst reinigen kann. Die Folge: wir fühlen uns antriebslos und ausgelaugt. The Yogis Cleanse ist ein 10-Tagesprogramm, dass dich Schritt für Schritt an die Hand nimmt, Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu reinigen. Und das mit ganz viel positiver Energie. Es beinhaltet neben leckeren und wohltuenden Rezepten eine täglich wechselnde Morgenroutine mit Meditationen, Atemübungen und yogischen Reinigungstechniken. Dieses Buch ist eine Einladung für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
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Schlagwörter
Yoga, Mindfulness, cleanse, Veganes Kochbuch, healthy food