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Atem und Gedankenkraft

20 Basis-Meditationen

Hilda Nowotny

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Sachbuch / Spiritualität

Beschreibung

"Atem und Gedankenkraft" beinhaltet Übungen, die das Bewusste Atmen und das Heilsame Denken zu einer Meditation verbinden. Diese 20 Basis-Meditationen eignen sich ebenso für Anfänger, wie für Fortgeschrittene. Gerade wegen ihrer Einfachheit ist ein leichter Zugang zu finden, mit fortschreitendem Üben entfalten die Meditationen ihre zutiefst heilsame Wirkung. Übungsbuch mit meditativen Fotos.

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Schlagwörter

Gedankenkraft, Meditation, Achtsamkeit, Atem, Bewusstsein