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Body-Life-Balance
oder: wie Veränderung gelingen kann
Petra Schoch
EPUB
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Belletristik / Gegenwartsliteratur (ab 1945)
Beschreibung
Johanna, Lehrerin, Mitte 30 möchte endlich schlank sein und sie startet ihr Body-Life-Balance Projekt, 10 Kilo in 100 Tagen. Zufällig gewinnt sie ein Coaching mit dem attraktiven Psychotherapeuten Tom Bode, der ihre BLB-Projektidee perfekt in sein Programm einbauen kann. Walk 'n Talk heißt eine seiner Lieblingsmethoden, bei der Johanna lernt, was Achtsamkeit bedeutet Am Ende schließt sie ihr Body-Life Balance Projekt erfolgreich ab. Dabei findet sie nicht nur die Körper-Balance in ihrem Leben, sondern auch die Liebe ihres Lebens.
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Schlagwörter
Projektmanagement, Coaching, Veränderung, abnehmen, Achtsamkeit