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Schwimmen lernen 8: Schwimmkurs in 12 Übungsstunden
Veronika Aretz
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Schule und Lernen / Sonstiges
Beschreibung
Diese Karten sind speziell für Lehrer*innen bzw. Trainer*innen. Der Kurs bildet die Grundlage, um Schülern gezielt das Schwimmen beizubringen, viele alternative Übungen werden aufgezeigt. Durch die anschaulich farbigen Illustrationen werden die Übungen schnell erkannt. Übungen zu den Themen: Wassergewöhnung, Wasserlage, richtiges Tauchen, gestrecktes Gleiten, Kraul- & Rückenbeinschlag, Kraul & Rücken ganze Lage, Brustschwimmen, Kopfsprung, Wende & Wettkampfwesen. • Wassergewöhnung: Ängste werden abgebaut, motorische Koordination gefördert • Tauchen: Erstes Ausblasen ins Wasser, Augen öffnen, Schweben unter Wasser, später Tauchzüge • Wasserlage: Seestern in Bauch- und Rückenlage (wichtigste Übung) • Gleiten: Strecken und gestreckt liegenbleiben auf und im Wasser, Kopf liegt im Wasser • Beinschläge: Beginn mit Kraul und Rücken, da der Beinschlag vom Kind leichter durchführbar ist • Brustschwimmen: Koordination von Armen und Beinen • Seepferdchen: 1 Bahn schwimmen, in Rückenlage drehen und dort ausruhen • Springen: Überwindung von Tiefe, Erkennen, dass man wieder an die Wasseroberfläche kommt, Kopfsprung • Armzug: Kraul- und Rückenarmzüge • Ganze Lage: Koordination von Armen und Beinen • Wettkampf: Startsprung, Wende Nutzen Sie die Bilder dieser E-Book-Ausgabe und zeigen Sie die Übungen Ihrem Kind oder den Schülern direkt am Wasser. Geschützt mit einer Folie können die Illustrationen schnell erfasst und umgesetzt werden - so fällt das Lernen leicht!
Kundenbewertungen
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