Leseprobe
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Vitales Becken
Bea Miescher, Spiraldynamik Holding AG, Claudia Larsen, ...
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Ratgeber / Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Beschreibung
Die Körpermitte finden
Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand <(>&<)> Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Kundenbewertungen
BECKENBODENMUSKELN, SPIRALDYNAMIK®, BECKENBODENMUSKULATUR, FITNESS, SEXUALITÄT, BECKENBODEN, BECKENSCHMERZEN, BECKEN, INKONTINENZ, BECKENSCHIEFSTAND, EMPFINDUNG