Leseprobe
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Meditation mit inneren Bildern
Gabriele Rossbach
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Ratgeber / Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Beschreibung
Innere Bilder für das emotionale Gleichgewicht Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. Jung erforscht. Doch schon viel früher nutzten buddhistische Mönche die heilende Kraft tiefenwirksamer Bilder in Kombination mit Meditation. Für den Ratgeber Meditation mit inneren Bildern hat die Autorin Meditationen zusammengestellt, die mit einfachen, archetypisch positiven Bildsymbolen arbeiten und auf emotionale Stabilisierung abzielen. Sie erklärt, warum wir mit inneren Bildern eine so positive Wirkung erzielen können und worauf dabei zu achten ist. Ein Kapitel widmet sich der Auflösung innerer Blockaden und negativer Bewertungen sowie der Kultivierung von Dankbarkeit, innerer Klarheit und Freiheit, ein weiteres dem Thema Selbstliebe, Herzöffnung sowie Großzügigkeit und Freundlichkeit. Im letzten Kapitel stehen die Heilung und Verjüngung des Körpers im Fokus. Als Streaming inklusive: 4 ausführlich angeleitete Meditationen mit Musik
Kundenbewertungen
Energie, gu, Gewahrsein, Ratgeber, Bewusstheit, Yoga, lebenshilfen, meditationstexte, Hypnose, atemmeditation, Gelassenheit, stressbewältigung, lernen, frische Luft, meditationsübungen, Fantasy, Osho, cd, meditationsarten, Psychotherapie, meditationshaltung, lebenshilfe, Körpergefühl, Stressabbau, atem, Fantasiereisen, Selbstliebe, selbstmeditation, Heilverfahren, für anfänger, entspannungsmeditation, innere Ruhe, Lebensfreude, Bildmeditation, progressive Muskelentspannung, vor dem einschlafen, buch, meditation gegen angst, Positives denken, Mindfulness, Traumreise, achtsamkeit, Gesundheit, skeptiker, einsteiger, entspannung, Mensch, Vitalität, technik, anleitung, Unterbewusstsein, bücher, Achtsam, geführte, täglich, liebende Güte, Entspannungstechnik, Therapeut, Entspannungsmethode, Meditationspraxis, Leben, Bewusst, Selbstheilung, Autogenes Training, Meditation, einstieg, Bewusstsein