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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen
Im Falle eines Falles ist richtig kämpfen alles
Jens Müller
EPUB
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Ratgeber / Kampfsport, Selbstverteidigung
Beschreibung
Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.
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Schlagwörter
Mädchen, Selbstbehauptung, Frauen, Selbstverteidigung, Verteidigung