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Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
Barbara Dobbs, Rosette Poletti
EPUB
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Akzeptieren, was ist, bedeutet eine Einladung zu persönlicher Entwicklung und innerem Frieden. Statt zu grübeln, was hätte sein können, wenn ..., beginnen wir zu erkennen, was wir tun können, um die Situation zu verbessern. Wir fragen nicht mehr Warum oder Warum ich?, sondern Wozu? und Was jetzt?. Die Freude des Loslassens: ein praxisnaher Weg zu mehr Gelassenheit.
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Schlagwörter
Achtsam leben, Trauer, Akzeptanz, Achtsamkeit, Lebenskrisen, Schuldgefühle, Co-Abhängigkeit