Leseprobe
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Der Zauber der Entspannung / Der Zauber der Entspannung (Band 2)
Lisa M. Felis
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Ratgeber / Lebensführung, Persönliche Entwicklung
Beschreibung
Mit einem Vorwort von Karl Wallot Dieses Buch eröffnet neue Perspektiven auf das Gesund- und Kranksein an sich. Es liefert Einblicke in weniger bekannte, kreative Therapiemethoden und bündelt therapeutisches Fachwissen allgemein verständlich. Die Autorin blickt über den etablierten Tellerrand hinaus und integriert Theorien, die im Menschen mehr sehen als eine komplexe Maschine. Die Botschaft ist: Lass dich nicht krank machen, schon gar nicht von gesellschaftlichen Verhältnissen und Wertvorstellungen, die einen großen Anteil an unserem Wohlbefinden haben können. Die gesammelten Fallbeispiele veranschaulichen diese Zusammenhänge und zugleich die Möglichkeiten des präsentierten Methodenschatzes auf einfühlsame und berührende Art. Das Buch unterstützt damit einen selbstbestimmten und bewussteren Umgang mit sich selbst und lädt zum Ausprobieren ein.
Kundenbewertungen
psychologie, neurobiologie, konsumwelt, eigenes ich, bewusstsein, wahrnehmung, meditation, alpha hirnwellen, persönlichkeitsentwicklung