Streetfighter
Andreas Kraniotakes
* Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Ratgeber / Kampfsport, Selbstverteidigung
Beschreibung
Übergriffe, Schlägereien, Raub – damit du nicht zum hilflosen Opfer eines Angriffs wirst, hilft nur eins: Sei vorbereitet! Worauf es ankommt, wenn du dich verteidigen musst, weiß der MMA-Kämpfer und Sozialpädagoge Andreas Kraniotakes aus eigener Erfahrung, denn sowohl auf der Straße als auch im Ring geht es um dieselben Fragen: Wie tickt der Gegner? Wie schätze ich brenzlige Situationen richtig ein? Wie wehre ich einen Angriff ab und behalte die Kontrolle? Realitätsnah und Schritt für Schritt erklärt der Schwergewichtsmeister der German MMA Championship die entscheidenden Techniken, mit denen du im Kampf die Oberhand gewinnst und jeden Gegner bezwingst – vom selbstbewussten Auftreten und gezielten Einsatz deiner Stimme über die Verbesserung von Reaktion, Kraft und Schnelligkeit bis zu Tritt-, Box-, Wurf-, Griff- und Schlagtechniken. Seine erprobten Strategien garantieren, dass du sicher durchs Leben kommst und aus jedem Streetfight als Sieger hervorgehst.
Kundenbewertungen
selbstverteidigung tricks, deeskalation, Selbstvertrauen, street fighter, Selbstverteidigung, selbstverteidigung für frauen, fitnessbuch, flüchten, boxen lernen, eskalation, Selbstbehauptung, Kampftechniken, mma kämpfer, kampfsport mma, deutsche mma kämpfer, gefährliche situation, Distanzkampf, ninja kampfkunst, ninja kämpfer, sanfte selbstbehauptung, german mma championship, Streetfighting, buch, Strategie, tritttechnik, kampfsport lernen, fluchtweg, Streetfighter, verteidigen, boxen technik, kampfsport selbstverteidigung, Abwehr, schlägerei, Vorbeugung, bester mma kämpfer, selbstbewusster, befreien, sport anleitungen, notwehr, selbstbewusstsein stärken, mixed martial art, bester kampfsport, Coaching, selbstwertgefühl, hebetechnik, selbstbehauptungskurs, Mobbing, Kampfsport, bücher, kampfsport training, Waffe, Neuerscheinung, sportbuch, boxtechnik, Selbstverteidigungstechnik, mma, stärken, Stärke, selbstbehauptungstraining, Mut, schlagtechnik, martial arts, material arts, gewaltprävention, Gewalt, waffen selbstverteidgung, schlägerei verteidigung, kampfsportarten selbstverteidigung, mentales Coaching, mobben, bodenkampf, sicherheit, Ausstrahlung, selbstsicherheitstraining, kampfsport übungen, mma training, mma kampf, Selbst verteidigen, mentale Stärke, selbstschutz, stark, straßenkampf, mma buch, Opfer, selbstverteidigung lernen, Selbstbewusstsein, wehren, Verteidigung, mma bilder, fitness, Selbstverteidigungskurs, mma weltmeister, Flucht, Mutprobe, mma in deutschland, wurftechnik, Selbstverteidigungstechniken, mma kampfsport, effektive selbstverteidigung, gefahrensituation, Selbstsicherheit, kampfkunst, beste selbstverteidigung