img Leseprobe Leseprobe

Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur

Der Neustart für Ihren Körper mit 160 ketogenen Rezepten und Mahlzeitenplänen

Maria Emmerich

EPUB
24,99
Amazon iTunes Thalia.de Weltbild.de Hugendubel Bücher.de ebook.de kobo Osiander Google Books Barnes&Noble bol.com Legimi yourbook.shop Kulturkaufhaus ebooks-center.de
* Affiliatelinks/Werbelinks
Hinweis: Affiliatelinks/Werbelinks
Links auf reinlesen.de sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommt reinlesen.de von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Riva img Link Publisher

Ratgeber / Ernährung

Beschreibung

Die ersten 30 Tage einer ketogenen Ernährungsweise können an den Kräften zehren. Der Körper muss sich erst darauf einstellen, Fett anstatt Zucker zu verbrennen und daraus Energie zu gewinnen. Heißhunger und Schlappheit können die Folge sein. In dieser Phase fallen viele zurück in alte Muster, bevor sie überhaupt die Vorteile der ketogenen Lebensweise genießen können. Die 30-Tage-Keto-Stoffwechselkur leistet einen wichtigen Beitrag in dieser sensiblen Phase und unterstützt jeden, der sich dauerhaft gesund ernähren und Entzündungen vorbeugen möchte. Die Keto-Expertin Maria Emmerich erläutert, wie man mit Hilfe einer ausgewogenen ketogenen Ernährung den Stoffwechsel neu einstellen, Gesundheit wiedererlangen, Gewicht verlieren und ein höheres Energielevel erreichen kann. Sie stellt sättigende und leckere Vollwert-Rezepte vor, die Heißhungerattacken in Schach halten. Darüber hinaus gibt sie Tipps, wie mit der Ernährung der Hormonhaushalt in Einklang gebracht wird. Der Einstieg in die ketogene Ernährung ist der Start in ein gesundes, ausgeglichenes Leben.

Weitere Titel in dieser Kategorie
Cover Anders essen
Nils Binnberg
Cover How Not to Age
Michael Greger
Cover Die Rosen-Apotheke
Jutta Tappeiner Ebner
Cover How to vegan
Nina Tamara Schneider
Cover How to vegan
Nina Tamara Schneider

Kundenbewertungen

Schlagwörter

keto diät rezepte, maria emmerich, low carb ernährung, ernährungsplan, ketogene diät, ketogene ernährung plan, was ist ketogene ernährung, ernährung bei autoimmunerkrankungen, gesunde ernährung, low carb high fat diet, keto kochbuch, diabetes ernährung, low carb rezepte, auto immun erkrankung, immunsystem krankheit, ketondiät, low carb rezepte frühstück, diätplan, autoimmunkrankheit, keton diät rezepte, laktosefreie rezepte, low carb gerichte, immunkrankheiten, ketogene ernährung rezepte, ernährungsumstellung, gerichte ohne kohlenhydraten, low carb diät rezepte, ketogene diaet, lchf gesund rezepte, rheuma autoimmunerkrankung, keto gerichte, lchf bücher, autoimmunschwäche, ketogen frühstück, epilepsie ernährung, rezepte ohne kohlenhydrate, schnell abnehmen, low carb high fat buch, low carb high fat diät, abnehmen ohne hungern, autoimmunreaktionen, keto ernährung, low carb ernährungsplan, kohlenhydratarme lebensmittel, lchf ernährung, ketose, keto diät, ketogene diät rezepte, diät rezepte, diäten, autoimmunerkrankungen heilen, low carb high fat rezepte, ketogener kuchen, low carb lebensmittel, ernährungsberatung, low carb high fat, autoimmunerkrankung darm, keto rezepte, autoimunschwäche, keto diät plan, low carb diät, autoimmunerkrankung ernährung, ketogene ernährung, lchf diät, lchf rezepte, autoimmunkrankheiten, ketogene diet, low carb essen, autoimmunsystem, ketogene ernährung lebensmittel, keto diät erfahrung, übergewicht, gerichte ohne kohlenhydrate, was ist eine autoimmunkrankheit, diät essen, low carb diät plan, diät plan, esswaren ohne kohlenhydrate, multiple sklerose, katogene diät, low carb rezepte abendessen, stoffwechsel diät, The 30-Day Ketogenic Cleanse, low carb mittagessen, ketogene ernährung buch, low carb high fat für einsteiger, kohlenhydratfreie ernährung, low carb rezepte schnell, keto diaet, lebensmittel ohne kohlenhydrate, rezepte zum abnehmen, diätpläne, keton ernährung, ketoernährung, keto ernährungsplan, zöliakie, rezepte ohne ei, ketogene rezepte