Das Handbuch der ketogenen Ernährung

Fabrizio P. Calderaro

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Franzius Verlag

Ratgeber / Ernährung

Beschreibung

Die ketogene Ernährung ist populärer denn je – aus einem bestimmten Grund! Verwandelt diese Ernährungsform unseren Organismus doch in eine Fettverbrennungsmaschine und bekämpft dabei gleichzeitig auf eindrucksvolle Weise die größten Volkskrankheiten wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Adipositas und anderes. Die Tatsache, dass unser Organismus zur Ketogenese fähig ist, hat unseren Vorfahren in der evolutionsgeschichtlichen Entwicklung das Überleben gesichert. Deshalb muss Ketose als ein absolut physiologischer Vorgang verstanden werden. Dieses Buch liefert dem Leser nicht nur ausführliche Hintergrundinformationen, sondern geht auch auf Besonderheiten und wissenschaftliche Aspekte der Ketose ein. Es schafft so ein komplexes Verständnis des Themas und erleichtert den Weg zu einer umfassenden, selbstständigen und erfolgreichen Ernährungsumstellung.

Schlagwörter

Ernährung, Migräne, Hintergrundinformation, ketogen, Steinzeit Diät, Elternratgeber, Steinzeitküche, fettreich, Nahrungsergänzungen, Decarboxylierung, ketogenese, Arteriosklerose, Franzius Verlag, Atkins, Ketonkörper, Anleitung, Diabetes mellitus, Ernährungsumstellung, Atkins-Diät, Nico Richter, Beta-Hydroxybutyrat, Jimmy Moore, Calderaro, Acetoacetat, low carb, Franzius, Bluthochdruck, Low-Carb-Diät, Depression, Diät, Volkskrankheit, Adipositas, Paleo-Ernährung, Ketogene Ernährung für Einsteiger, Zuckerersatzstoffe, Aceton, Gesundheit, Bruce Fife, Lipogenese, Vorteile und Umsetzung von Low-Carb/High-Fat, Ketogenic Diet, Lipolyse, Empfehlungen