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Pretox
Jeden Tag gesund
Patricia Görgl
PDF
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Ratgeber / Gesundheit
Beschreibung
Starten Sie in Ihren Pretox-Alltag! Wie kann man am besten seine Gesundheit erhalten und neue Gewohnheiten ganz einfach in den Alltag integrieren? Viele Anregungen dazu finden Sie in diesem Ratgeber. Von Atemübungen über Ernährungstipps und Rezepte bis hin zu Entspannungstechniken im Home Spa – lassen Sie sich inspirieren und finden Sie mit mehr Achtsamkeit und Intuition zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Extras: • 21-Tage-Plan • Ernährungstagebuch • Yin-Yang-Test
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Schlagwörter
Selbststärkung, Gesundheit, Pretox, Darmgesundheit, Patricia Görgl, Ernährung, Detox, Gesunderhaltung, Atemübungen, Ernährungstipps, Chakren, Übungsanleitung, Achtsamkeit, Entspannung, Körperübungen, Selbsthilfe