Leseprobe
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Lo Zaino Magico
Simona Ruffini
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Lo Zaino Magico è un importante e completo manuale di auto aiuto per modificare le credenze negative.
Frutto di anni di lavoro e studio, è un libro ricco di strumenti, tecniche, schede, esercizi pratici per riconoscere i pensieri automatici negativi e le credenze limitanti che condizionano i comportamenti e impediscono di realizzare pienamente se stessi.
Non si tratta di una terapia psicologica ma di un aiuto concreto alla portata di tutti per mettere in pratica tecniche mentali e nuovi comportamenti che modificheranno letteralmente le credenze su se stessi, la vita, l’amore, il sesso, il denaro, la propria immagine fisica, le relazioni, il lavoro, la realtà e su come le cose devono andare.
Il risultato di questo percorso sarà un nuovo comportamento che nasce da nuovi pensieri. Ciò creerà la vera Te stessa e quindi la tua nuova realtà, libera da condizionamenti, giudizi negativi e sensi di colpa.
