A essência da mente
Steve Andreas, Connirae Andreas
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Ratgeber / Lebenshilfe, Alltag
Beschreibung
Neste livro, Steve e Connirae Andreas, pioneiros na pesquisa e na prática da Programação Neurolinguística (PNL), apresentam métodos para lidar com as mais diversas situações da vida: medo de falar em público, codependência emocional, traumas, suscetibilidade a críticas, fobias, baixa autoestima, criação de filhos, falta de assertividade, luto, problemas de peso, conflitos internos, vergonha e culpa, falta de motivação, dificuldade de tomar decisões, pânico diante de desastres, insegurança, agressividade, doenças graves, falta de propósito. Os autores descrevem sessões de PNL em que pessoas aprenderam a identificar seus padrões de pensamento e foram gentilmente conduzidas a recodificá‑los de uma forma que lhes fosse mais benéfica, sempre respeitando seus próprios valores e sua integridade. Os métodos, apresentados de maneira clara e didática, guiam o leitor por um caminho de autoconhecimento, ajudando‑o a entrar em contato com sua força interior e a ser protagonista no seu processo de transformação pessoal.
Kundenbewertungen
transformação pessoal, habilidades, vergonha, assertividade parental, autoconceito, compulsão alimentar, tomada de decisões, fobias, corpo-mente, codependência, traumas, intimidade, recursos, maus-tratos, medo de falar em público, capacidades, culpa, luto, resolução de problemas, lidar bem com críticas, autoajuda, mudança de perspectiva